夫と愛鳥4羽のほのぼの生活♬

「ハッピー バス タイム」水素風呂の効果。身体の変化。

メンテナンス

正直、以前は水素風呂の効果、甘く見てました。

ちまたでは、美容効果や疲れが取れるとか・・・言ってるけど。

本当?そんなたいしたことないだろうと。だいだい、そうゆう見方をして、疑いから入るタイプ。

わたしが使っている、水素風呂「HAPPY BATH TIME」はYOSAの機械。

この機械だけを信じるつもりはないけど、わたしが実際体感した身体の変化を紹介します♬

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初日の効果

  • 湯上り後も体温の持続
  • 手足の先まで、温かさ持続
  • 髪の毛しっとり・ツヤツヤ・サラサラ
  • 寝付きがいい

この効果は、一回入っただけでも実感できました。

日頃も湯船にお湯をためて、15分位湯船に浸かっていましたが、温まり方がいつもと全く違う。

芯から温まっている感じ。

冷え性のわたしの手足の先まで、温かくなっているのを、実感っ!!

一週間経過(継続利用中)

  • 寝起きがスッキリ
  • 疲れが残りにくい
  • 夫の抜け毛少なくなってきた
  • 髪の毛にコシがでてきた

初日からの効果にプラスしての効果

寝付きは、水素風呂に入ると、とてもいいし、寝起きがまたスッキリ。

眠りが深いと言うか、質のいい睡眠が取れているからだと思う。

週末にかけて、段々と疲れが取れにくくなっていくわたし。それが、かなり軽減されている不思議な感覚。

夫、年のせいなのか、抜け毛が最近増えてきてました。

それが、治まってきている。これは、本人も大喜び!!

あと、髪にコシがプラスされ、パサつき感もなくなった。

シャンプー・トリートメントは変えてないのに、思いもよらぬところにも効果発揮♬

美容師さんから嬉しいお言葉

水素風呂使用して、3日目に美容室に行きました。「髪質がいつもと違う」と言われました。「しっとりして収まりがいい」「髪の毛柔らかくなった」「引っかからない」「シャンプー変えましたか?」と質問を受けるという、嬉しい事がありましたっ♬

これまで、どんな酷い髪質だったのか・・・と反省。しかし、ほとんどケアをしないわたしの髪が水素風呂で変わりましたっ♬

二週間経過(引続き・・継続利用中)

  • 肌の調子がいい
  • キメが整ってきている

頭の先髪の毛から、顔の肌、手足の先まで、ポカポカが持続。

これは、美容と健康にいい。

お風呂を水素風呂に変えるだけで、身体の調子が整う。

今までこんなに、継続して使用したことが、正直なかった。

健康な身体で、年を重ねたいので、身体を芯から温めることを継続していこうと思います。

楽天市場「売れ筋商品」(水素風呂)

水素水を飲んでもあまり効果を感じられなかったという方でも、水素風呂は体に取り込む水素の量が多いので、すぐに効果を実感できるはず。水素風呂は皮膚と呼吸からも水素を取り入れるので、水素水を飲んだ時よりも何倍もの水素を取れます。


マルーンの口コミ|人気の水素風呂を徹底比較
https://ulucus.co.jp › … › 水素風呂のランキング

「パッピーバスタイム」は、かなり効果ありますが、1つデメリットをあげると、金額が高いこと。

楽天市場「売れ筋商品」を紹介します♬どちらも、手軽に水素風呂をお試しできます。

<6冠達成 ナノバブルしっとり潤う水素バス入浴剤

<SNSで話題 中性重炭酸 入浴剤

水素風呂以外で「身体を温める」効果のあるもの

  • お灸
  • 運動(筋トレ・ストレッチ)
  • 腹巻き
  • よもぎ蒸し

など、色んな方法があります。

自分の生活スタイルにあったやり方で、身体を芯から温めてみてください。

きっと、良い変化感じれると思います。

身体に効果あって、気軽にお手軽に、長く続けられるもの。

匂いのしない「お灸」

体に温熱刺激を与えることで、皮膚の下にある筋肉や血管、リンパ節が刺激されます。 すると、細胞が活性化され、免疫作用がアップするほか、リンパの流れが改善されますから、むくみの解消にもつながります。 さらに温熱効果によって血管が収縮・拡張し、局所の充血や貧血を調整し、炎症をやわらげる効果もあります。2015/03/05


こんなにある! お灸の効果|特集|eo健康
https://eonet.jp › health › special › special83_1
  • 煙の出ないお灸。よもぎに炭のチカラをプラスしたお灸。
  • もぐさを炭化、お灸の効果はそのままに煙もニオイもシャットアウト!
  • 室内で気軽に使える煙の出ないお灸
  • しかも、温熱時間が長い
  • 髪の毛や服にニオイがつかない

煙が出ないタイプのお灸。

様々な不調への改善効果と手軽なセルフケアの一つ。お灸は肩こりや腰痛だけでなく、アレルギー疾患や膠原病・冷え性などに用いられることが多いのがお灸。

冷えは万病のもと!!

自分の生活スタイルにあった方法で、しっかりと身体を温めて、身体の変化を観察してみてください♬そしてその方法が身体に合っている場合は、是非継続をして、良い変化を実感し続けてください。

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